Kurs Reaktiv Fitness

In diesem Kurs bereiten Sie sich für die regelmäßige Teilnahme in der    Trainingsgruppe vor.

Sie erfahren interessantes über die Hintergründe, das Material, wissenswertes über Anatomie und informieren sich über die Gesundheitsaspekte.Sie lernen die Basisübungen sauber auszuführen und spüren bereitsdeutlich die Effekte des Reaktivtrainings.

Ihr  Einsatz: 6 Unterrichtseinheiten á 60 Minuten

Die Trainingsgeräte stellen wir Ihnen gerne zur Verfügung

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